关于近视的调查报告

关于近视的调查报告(精选46篇)

时间:2025-03-17 06:39:56

  关于近视的调查报告(一):

  调查报告背景:

  新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率现已居世界第二位!中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!

  情景调查:

  在十二中高一(5)班近视情景也较为严重,在理解调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,仅有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情景比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力,预防近视,现已是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动能够减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

  数据分析:

  去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为现已近视了,也没有机遇恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自我的视力,认为迟早都会有近视。

  男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢?

  近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,可是大多数都不是高度的近视,是能够预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢?有的同学近视不很深,可是经常不戴眼镜,这样会使眼睛近视加深吗?这种情景多不多?

  我们班近视严重,我们经过调查了解到有以下几个原因:一:过长时间读书,没有得到充分的休息;二:长时间观看电视,距离不够远;三:使用电脑时间过长,姿势不正确。四:边走路边读书,或是边乘车边读书;五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,仅有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自我的专长。我们提议这样保护眼睛:

  1.光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

  4.姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  5.书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

  6.看电视距离勿太近:看电视时应坚持与电视画应对角线六~八倍距离,每30分

  钟必须休息片刻。

  7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。8.多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

  9.营养摄取应无均衡:不可偏食,应异常注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  10.定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。11.电脑操作注意:

  1电脑操作应坚持六十公分以上距离,视线向下约30度;○

  2请勿连续操作○

  3萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端○机的高度;

  组员:刘豪

  组员:刘豪徐亮朱成豪李春鹿叶晨辉史延霖

  日期:2xx年5月24号

  指导教师:王矛

  关于近视的调查报告(二):

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情景及引起近视的有关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的.现状和造成原因。

  2.调查本校同学的用眼习惯。

  3.经过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情景和资料整理

  1.近视的现状

  全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

  2.近视原因调查(本校同学)

  不良用眼习惯

  看书距离不当。在强光或弱光下看书。持久用眼等。边走边或在公交车上看书。看电视时间过久等。

  3.其他因素。

  近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  4怎样预防近视

  4.1看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  4.2不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  4.3在课间十分钟坚持做眼保健操。

  4.4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  4.5不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  4.6定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病:要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

  关于近视的调查报告(三):

  一、问题的提出

  我们班许多同学都近视了,有的都带上了眼镜。到底我们班有多少人近视了?他们又为什么近视了?怀着一颗好奇的心,我做了一次调查。

  二.调查方法

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。

  2.调查询问同学,了解他们是怎样近视的。

  3.经过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。

  三、调查情景和资料整理

  姓名近视程度近视原因

  梁盈盈150度走路看书

  李雅岚225度看书过度

  侯梦瑶150度写字姿势不正确,头低的太低

  张明霞200度看书过度,上网太多

  李静150度看书过度

  庄小苇180度上网时间过长

  吕德雄140度看电视过多

  李晓凤300度先天性近视,遗传

  沈楚楚100度上网时间过长

  黄福清150度看电视过多

  目前,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

  近视成因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素网,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的.主要原因是过度地看电视、玩电脑。

  此刻小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有必须的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

  关于近视的调查报告(四):

  一、问题的提出

  据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?小孩们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情景及引起近视的有关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

  二、调查问卷

  三、调查分析:

  导致眼睛近视的原因:

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切有关,与摄入营养成分的失衡密切有关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  看电视距离太近

  在光线太强的阳光下看书

  在光线太弱的光下看书

  长时间的在电脑前

  不合理饮食

  一:问题的提出:

  眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?

  仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

  二:调查目的:

  调查我校学生的近视情景,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

  三:调查方法:

  1、经过网上调查和询问同学,教师,了解近视的主要原因。

  2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

  四:调查结果:

  1、现象:全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22、8%,中学生为55、2%,高中生为70、3%。

  2近视的原因

  专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,

  50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。

  所以,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。

  中学生眼球正处于生长发育阶段,调节本事很强,伸展性也较大。可是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发觉 大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。

  我们发觉 看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是能够避免的,这就请求大家做到合理使用这些电子产品。

  其他用眼不卫生情景包含使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情景也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机遇。

  3、近视的危害:

  近视对人造成必须的困扰,就调查显示,这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示,

  近视对生活具有如下危害:

  ①视力低下,给生活带来诸多不便;

  ②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;

  ③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;

  ④中高度近视,异常是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;

  ⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素,不但影响自我,并且会影响下一代,这是最可怕的。

  人们也研究到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的请求:

  ①单眼视力低于1、0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;

  ②双眼视力低于1、0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;

  ③单眼视力低于1、0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操

  四、调查结果:

  经过调查发觉 ,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、提议

  (一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  六、体会

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。应对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于理解挑战,战胜敌人!

  关于近视的调查报告(五):

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗户,能够看见五彩缤纷的世界,欣赏万紫千红的花朵。可是此刻近视的人越来越多,为什么会引发近视呢?近视有哪些危害,我们又如何预防近视?于是,我展开了调查。

  二、调查方法

  1、上网或查阅书籍查找近视的原因。

  2、去学校各班做有关调查。

  三、调查结果

  1、调查数据

  经过我的调查,发觉 低年级近视的人数比较少。年级越高,近视的人越多。我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。

  2、近视原因

  (1)沉迷于网络。有些同学每一天用三四个小时玩手机,长时间用眼过度,造成了近视。

  (2)坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了,造成了近视。还有的同学躺着看书,对眼睛造成了伤害。

  (3)卫生习惯不好。有些同学喜欢用手揉眼睛,把细菌揉进了眼睛里,造成近视。

  四、提议

  1、注意用眼时间。

  2、书本离眼睛一尺。

  3、一天要做两次眼保健操。

  4、尽量少上网。

  5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

  期望大家保护好自我的眼睛,愿大家都一双健康明亮的眼睛。

  关于近视的调查报告(六):

  随着我国社会经济的高速发展,人民生活水平的不断增高,异常是家用电视和电脑的普及为中小学生的视力健康发展带来了安全隐患。近年来我国青少年的眼睛近视的发病率逐年成上升趋势。为此中共中央国务院20xx年出台了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

  一、我们根据中小学学生近视眼防控工作方案的请求设计了有关调查资料,调查结果反映各学校落实教育部有关规定情景良好,主要表此刻:

  1、多数学校能保证学生做眼保健操的次数。有867%的同学反映学校每一天组织了12次眼保健操。

  2、教师布置家庭作业所占时间较合理。根据教育部的规定学校教师留给学生的家庭作业小学12年级不留家庭作业,小学其他年级的同学控制在60分钟之内,初中等各年级不超过90分钟。据我们调查发觉 有387%的同学的家庭作业在05—1小时之间,有453%的同学的家庭作业在1—2小时之间。这说明教师留给学生的家庭作业不是很多,让学生有充足的活动和休息时间。

  3、学生座位调整贴合请求。根据学生视力变化情景教育部规定学校每月可调整一次学生的座位,我们的调查发觉 有632%的同学反映该班一周就调整一次学生座位,有132%的同学反映该班两周就调整一次学生座位,有189%的同学反映该班一个月调整一次学生座位,总体看来有95%的同学的反映贴合规定的请求。

  4、定期组织学生检查视力较好。有915%的同学反映学校每学期组织同学检查过视力12次,仅有85%的同学反映学校从来没有组织同学检查过视力。

  5、保证了学生每一天的锻炼时间不少于1小时。根据我们的调查发觉 有886%的同学反映学校除体育课外安排同学的锻炼时间是1小时左右。完全到达了教育部规定的标准。

  二、存在的问题仍应重视

  1、“防近”知识宣传力度不够。有613%的同学不明白20xx年9月4日教育部有关中小学生睡眠、用眼及作业时间的规定。有481%的同学认为学校没有有关“防近”知识的宣传。有518%名同学反映学校虽然有宣传,可是宣传单一。表此刻:采用板报的占312%,采用墙报的形式进行宣传的有183%,课堂上教师讲的占705%,其他的占313%。

  2、超过一半的学生睡眠不足。根据规定小学生每一天的睡眠时间要保证10小时,初中学生每一天的睡眠时间要保证9小时,高中学生每一天的睡眠时间要保证8小时,据我们的调查发觉 有566%名学生的睡眠时间在8小时及其以下。这其中初、高中毕业班的学生占了绝大部分。

  3、大部分学校教室第一排座位与黑板距离较近。根据教育部的规定教室第一排学生的座位与黑板的距离应保证2米及以上。调查结果显示:贴合这一标准的只占274%,还有726%的同学反映第一排座位与黑板的距离在15米及其以下。教室学生太多、较拥挤是造成学生前排离黑板较近、后排离黑板较远的主要原因。调查中有642%的同学反映本班学生人数在50人及以上,其中60人以上的.占了一半多,甚至有些学校的某些班人数到达了70人以上,教室拥挤不堪。这种现象在市区一些重点中小学校尤为突出,严重超过了国家对小学每班45人、中学每班50人的规定标准。

  4、学校配备可调试课桌椅的比例不高。按国家规定的标准请求,供给与学生身高相贴合的课桌椅,每间教室应预置1—3种不一样型号的课椅或可调试课桌椅。在我们的调查中有528%的同学反映他们教室的课桌椅不能够自动调节。

  5、教室的荧光灯较大一部分不能保证经常亮。国家规定教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为17-19米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀照度应贴合国家标准(建筑照明设计标准GB500342004)请求。天然采光不足时应及时辅以人工照明。据我们的调查发觉 有292%的同学反映他们教室的荧光灯不能保证在教室采光不足时亮。

  6、教师拖堂现象较为严重。在我们的调查问卷中关于任课教师是否能够按时下课、不拖堂,选择“是”的占被调查学生的33%;选择“不是”占被调查学生的113%;选择“偶尔拖堂”的占被调查学生的557%。

  三、提议

  据有关的医学知识证明:近视眼的构成主要分为先天性和后天性两种。先天性与遗传有关,虽然先天性与遗传有关,但经过积极的预防和治疗仍然能够坚持小孩健康的视力;后天性的主要是与小孩的饮食习惯和平时的生活养成有关。一般说近视的发作时期主要是在幼儿园的大班、小学1—5年级,12岁以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,到达解除眼疲劳的目的。故我们提议教育主管部门及学校要做好如下几点:

  1、教育主管部门要督促检查学校对国家和教育部规定的《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与请求》的落实情景。

  2、学校在校内要加大对预防近视眼基本知识的宣传力度。

  3、学校应与学生家长加强联系和沟通,让学生在家少看电视和少上网确保学生在家的睡眠时间和休息时间。

  4、要引导学生的合理膳食,少食甜性食物和油腻性食物,多食维生素高的食物和水果。

  关于近视的调查报告(七):

  一、研究问题

  随着年级的上升,班上近视的同学越来越多。听父亲说:“近视会给生活带来极大的不便。”那么,他们为什么会成为“四眼”呢?我开始明查暗访…

  二、消息渠道

  1.询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

  2.查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

  三、调查结果

  四、结论得出

  1.近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。

  2.眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。

  关于近视的调查报告(八):

  一、问题的提出

  上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎样也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息有关呢?

  二、调查方法

  1看书

  2上网找资料

  三调查情景和资料整理

  具体资料

  消息渠道涉及方面

  网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向,高度近视更是如此。正常情景下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即构成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节本事很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是构成青少年近视的直接原因。所以重视视力卫生极为重要。包含注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时间过长,注意加强体育锻炼都能到达防治近视的作用。

  书籍怎样样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切有关,与摄入营养成分的失衡密切有关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  四、结论

  1。遗传因素:根据很多的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。所以父代与子代能够不一样时出现近视关于关于学生近视调查报告关于关于学生近视调查报告。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

  2。环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,可是从很多国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼构成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼构成的客观因素。可是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:

  (1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力异常强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。可是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或经过其他途径影响到眼球轴的延长。

  (2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此能够导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。

  (3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大到达正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,可是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。

  其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、比较度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

  3。营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,可是这些因素是经过什么途径影响近视则各有说法。

  总之,从以上能够看出近视是有许多因素能够引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。

  关于近视的调查报告(九):

  在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机遇越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。作为中学生,我们发觉 了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。在班级上,很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中学生的视力情景,我们开展了一次关于中学生视力情景的调查活动。

  经过对中学生视力情景的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。经过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。

  为了清楚地了解中学生的视力情景,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果证明:8万多初中生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。这也就是说,一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上!而更糟糕的是近年来,一些高校相继请求增高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。

  到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢?原因很多,其中环境是构成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。此刻问题比较普遍的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。

  不积极参加体育锻炼,体质较差也不可忽视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。

  其次,不科学的饮食习惯也会导致近视。很多的临床资料及动物试验说明:近视眼的构成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物,一方面很多消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼构成的又一祸根。此刻,学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计,目前全国约有51%的同学是处于近视阶段的,大约占了二分之一。

  此外,我们经过调查了解,明白在休假时间中有24%的学生是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的合理,那里的合理并非指书的类别,而是指看书时的姿势要正确.要遵循“二要二不要”原则,所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要坚持一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。

  有关资料显示,虽然饮食习惯不是近视的直接原因,但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素,维生素A,维生素B2,就会使眼睛容易疲劳,从而造成近视。所以,我们要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。

  从调查中看,有一部分中学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降,说明这些学生对日常行为中坚持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就请求我们的教师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的'习惯教育,使学生把这些基本请求从小习惯化。

  尽管此刻的高考、中考、初考的竞争日趋激烈,如果用延长时间、题海战术来追求升学率,不仅仅会使学生视力下降,造成永久不能弥补的损失,并且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,所以各学科教学都有职责帮助学生从题海中解脱出来,降低学习强度,使学生有时间注意休息。饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。所以,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达

  30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情景及引起近视的有关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查问卷

  1.你是不是近视

  A.是的B、不是

  2.你是如何近视的(不近视的可不答)

  A、看电视过度B、坐姿不端C.其它

  3你近视多少度

  A.100以下B.500以下C.更高

  三、调查分析:导致眼睛近视的原因:

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切有关,与摄入营养成分的失衡密切有关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  1看电视距离太近

  2看电视的时间太长

  3所看电视的画面浓度太深

  4写作业时的姿势不正确

  5在光线太强的阳光下看书

  6在光线太弱的光下看书

  7长时间的在电脑前

  8不合理饮食

  9看激光

  10在车厢里看书

  11遗传因素

  12不认真做眼保健操

  四、调查结果:

  经过调查发觉 ,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、提议

  (一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  六、体会

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

  关于近视的调查报告(十):

  最近,学校里近视的人越来越多了,异常是高年级的同学。学校里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样貌,可鼻梁上却现已挂起了沉甸甸的眼镜。不看不明白,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想明白为什么,就在这下了一番功夫。在教师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数字:我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%。其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。

  我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云:为什么小学生也有那么多人近视呢为什么大学生近视人数那么多呢从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗一切疑问,都在我心中产生。我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。

  在蒋教师的帮助下,我们又拿到了学校20xx年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视(视力不到5.0)数据:一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发觉 近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,异常是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。到底是怎样回事呢我们针对近视做了进一步的调查。

  不体会生活,就不明白生活的甜。同样,不问同学,怎样能明白近视的原因呢我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中A同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;B同学说,她看书写字喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;C同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;D同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的.食物。

  许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。经过询问,我明白了同学有许多不良用眼习惯,发觉 同学们近视的主要原因是

  1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长。

  2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。

  3、看书、写字姿势不端正。

  4、家长不重视小孩的视力健康。

  5、卧床、躺在车厢里看书。

  6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。

  7、近距离、长时间看电视、上网。

  8、不认真做眼保健操。

  9、营养结构不合理。

  10、学习负担重,心里压力大。

  11、经常用脏手擦、揉眼睛。

  12、发觉 远视力不好,不及时检查、治疗。

  在网上,我还了解到:近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗。同学们,必须要保护好眼睛,做眼睛的好主人。记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应当养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户!

  五年级近视调查报告3

  我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,所以我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。

  调查

  1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

  2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。

  3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。

  分析

  我在调查中发觉 ,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,并且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

  结论

  1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

  2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。

  3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

  4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

  5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

  提议

  为有效预防近视等眼病:

  1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。

  3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。

  4、要定期到眼科医院做检查,及时发觉 眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  关于近视的调查报告(十一):

  这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了,我发觉 我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

  调查

  我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,调查法,图表说明法,访谈法,关察法,归纳法。

  分析

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查证明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为保护视力、预防近视的重点对象。

  结论

  1、看电视的距离太近。

  2、看电视的时间太长。

  3、写作业的姿态不正确。

  4、在光线太强或太弱的地方看书。

  5、长时间在电脑前。

  6、看激光。

  7、不认真做眼保健操。

  8、在车厢里看书。

  9、不合理吃东西。

  10、遗传因素。

  提议

  为有效预防近视等眼病:必须要养成良好的用眼卫生,合理吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自我的眼睛!学生近视调查报告篇二

  进入小学四年级以后,我发觉 我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,此刻在东方一小上学的浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢带着这个疑问,我开始进行了调查。

  调查

  我对近视的同学进行了统计,我发觉 我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人仅有几个。

  分析

  我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发觉 我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。

  结论

  1、有些同学坐姿不正确导致近视。

  2、有些同学不做眼保健操导致近视。

  3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。

  4、有些同学受到父母近视的遗传,自我又过度用眼,更容易导致近视。

  提议

  1、要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。

  2、不要长时间看电视、玩电脑。

  3、养成做眼保健操的习惯。

  4、加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。

  关于近视的调查报告(十二):

  不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会近视怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一步加深呢眼睛,是人体最宝贵的感觉器官,是人类心灵的窗户,同时也是最脆弱娇嫩的,一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。保护视力十分重要。

  一、近视眼的危害以及原因

  (一)近视眼的危害

  首先,视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活工作不便;中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛.影响容貌。

  其次,近视的遗传性是十分的大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。

  最终,近视最主要的危害是,中高度近视,异常是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼居第三位。

  (二)从生物医学的角度了解近视眼

  轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用近视调节,即可看清细小目标,反而感到方便。但在高度近视眼工作时,目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。近视眼日久能够导致集合功能不全,发生外斜视。

  视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降,视远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动。

  外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏斜,构成外斜视。

  视力疲劳近视眼患者在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导致肌性视疲劳症状。

  (三)了解诱发近视的原因纠正不良行为习惯

  近视是由多种因素导致的。近年来许多证据证明环境和遗传因素共同参与了近视的发生:外因一长时间近距离看事物.使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。

  遗传因素:研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有必须的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。

  环境因素:近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系十分密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段,调节本事很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时,不仅仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加必须的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长。

  用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。

  用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅仅影响身体健康,并且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

  照明光线过强或过弱。光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情景均能眼睛容易疲劳,从而构成近视。

  在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

  躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应坚持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,这样会加重眼睛负担2-3倍,日久就构成近视。睡眠不足。当睡眠不足时,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。

  目前空间的射线的影响。经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的.同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑计算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。营养不良。缺钙、锌、等维生素。

  二、预防近视眼的方法

  (一)眼保健操预防近视的方法

  眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一齐移动。眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2-3次眨眼运动即可眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,之后闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1-2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,能够有效消除眼睛疲劳。

  (二)合理的运动能够有效预防近视

  据路透社近日报道,母乳中包含一种名为"DHA"的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素,能够让眼球更规则地生长,从而减少患近视的几率或是减轻近视程度。同时,DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有十分重要的作用,而这也和是否会患近视有关。

  根据学生们的单纯性近视眼发生发展的根本原因是学生过多看近造成的。所以,限制过度看近,是防治近视的根本。训练看远,是防治近视的辅助手段.医疗方法是特殊情景或特殊需要情景下的带有副作用的办法。看近能够利用控制距离的工具来帮助学生处理坐姿和视距问题,例如调整坐姿和距离的工具训练坐姿读写远望镜。看远能够做极目远望,远距识别等。户外的各种运动,例如放风筝,踢球等。放风筝不仅仅是我国民间的一项娱乐活动,同时也是一种“随风送病”的健身法,它最大的益处,在于防治青少年近视。近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。放风筝不正是使人逐渐看远吗所以,提议那些想要防治近视的青少年,莫为市面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放风筝。

  三、纠正不良的习惯有效预防近视

  一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后

  就发展成真性近视。预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

  培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应坚持一市尺,身体离课桌应坚持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久,持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

  积极开展体育锻炼保证学生每一天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。看电视时要注意高度应与视线相平;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏能够治疗夜盲。

  四、假性近视防治法

  应用睫状肌麻痹剂(阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等)滴眼散瞳,于睡前点眼一次。坚持做眼保健操,每日3-4次。学习或工作1―2小时后远眺大自然景色,休息10-15分钟,使睫状肌松弛。用中医针灸、电针、气功或热按摩等法增高视觉神经中枢的兴奋性;针灸提议针“睛明”和“球后”两穴。阅读和写字要坚持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势;不要歪着头看书,光线照明要适合眼睛;要劳逸结合,并注意锻炼身体。

  五、结论

  在本次的研究性学习中,我们研究了大学生的近视问题。在这个过程中,我们找了各种导致近视的原因,发觉 许多都是由不良习惯造成的。

  我们从调查中发觉 了近视的问题,在我们生活中真的很严重,这已是一个十分值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时近视的我,也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。

  我想,每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性,但却有很多人不明白或不注重爱护这扇窗,让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实,保护这扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你能够简便的打开窗子,更清楚的观看这世界的完美。

  关于近视的调查报告(十三):

  一、问题的提出

  最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢我决定对同学们的近视情景调查一下。

  二、调查的方法

  ⒈采访调查班里同学近视情景、人数及近视原因。

  ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

  ⒊请教有经验的专业人士。

  三、调查情景和资料整理

  采访人数40人

  近视情景轻微近视中度近视高度近视不近视近视人数21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。十分注意用眼卫生。

  四、结论

  ⒈班里的同学现已大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时坚持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。

  ⒉中度近视和高度近视的同学们的.近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。

  五、提议

  ⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应坚持30厘米左右的距离。

  ⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗

  关于近视的调查报告(十四):

  一、问题的提出

  这个星期的周一晨会上,卫生曹教师郑重地向我们宣布了一件事:xxx年到xxxx年我校学生近视率直线上升。平均每个班一学期就增加一名近视学生,这是一个多么触目惊心的数据啊!大家听了这个消息都感到震惊,这是什么原因导致我们的视力下降这么快呢好奇心促使我作了一次详细的调查和分析。

  二、调查方法

  1、采访别人2、统计

  三、调查情景和资料整理

  表格一:人物左眼视力右眼视力做作业或看书时的不良习惯自我4、44、5喜欢在车上看书沈心诣4、84、7看书时头低得很低吴越韵4、44、4在光线暗的地方躺着看书,做作业时头低得很低。柴涵琦4、54、4做作业时喜欢歪着头嘟着嘴表格二:班级全班人数近视人数近视人数占总人数百分比长寿班(3)班34人16人47%素描班35人20人57%英语班40人20人50%。

  四、结论

  1、分析从表格二中我们了解到:学生近视率大都现已超出或接近百分之五十,这是一个多么让人担心的数据啊!如果按照这三组数据来推算,109个学生就会有56个学生近视,近视人数就会占总人数的百分之五十一点多,这是多么可怕啊!从表格一中我们明白了:在近视的同学中大都是没有正确用眼造成的,有些是喜欢挑食而营养不良导致眼睛近视的。仔细观察近视同学看书或做作业的的姿势(方式)真是各式各样,有喜欢在晃动的车上看书,有喜欢看书把头低得很低的,有喜欢做作业时歪着头、嘟着嘴的,还有喜欢在光线暗的地方躺着看书的,真是无所不有。

  2、总结眼睛是我们人类心灵的窗户,它能够让我们看清五彩的世界。假如有一天你的'眼睛瞎了,周围就会像死一样漆黑,到时你再后悔也无济于世。早知如此,何必当初。世上没有后悔药,眼睛对我们的重要性大家都应当明白。我们的学习、工作、生活都离不开眼睛,所以我们必须爱惜自我的眼睛,平时要注意正确合理用眼,看书写字时坚持必须的距离,不让眼睛过分疲劳,用眼卫生,加强锻炼,均衡营养。定时做好眼保健操,多看看绿色,让眼睛适当放松得到完整的休息。只要我们此刻就开始重视并爱护自我的眼睛,相信我们的近视程度必须会得到控制,近视率也会随之下降。

  六年级近视调查报告2

  眼睛是心灵的窗口,能让我们看到世界的五彩和绚丽。但此刻很多小学生就早早地戴上了厚厚的眼镜片。那么是什么原因才让他们患上了近视?近视又给他们带来怎样的烦恼?于是,我和其她两位同学就我校的近视情景开展了调查。

  调查

  xxx年3月23日,我们一行三人组成了调查小组,对我校,三年级、四年级、五年级、六年级的近视情景进行了一次调查。我们运用调查问卷的形式,抽查部分学生。主要针对家庭成员中有无近视?每一天的看电视及上网时间?是否按时做眼保健操?是否请医生进行视力纠正?等问题进行了调查。用客观的方式,收集到了真实可靠的原始数据。

  调查结果与分析

  调查学生人数共40人。近视人群有18位。占总比的45%。400度以上的有3人,占7、5%。300度--400度的有2人,占5%。200-300度的为11人,占27、5%。其中,读写姿势不正确的为7人。看电视、玩游戏的有3人。看课外书用眼过度的为4人。其它情景的为4人。在近视的这类人群中,也有一些学生的父母都为近视。

  结论

  一、从调查结果证明,造成学生近视主要原因有:

  1、每一天看电视,玩电脑,用眼时间太长,造成眼部疲劳。

  2、没有坚持做眼保健操,或者做眼保健操姿势不正确,不认真。

  3、有些同学受到父母近视的遗传,自我又用眼过度,造成近视。

  4、其它原因。(包含睡眠、营养方面等)

  二、患上近视的同学纷纷表示,在生活中有许多不便之处,总结如下:

  1、上体育课,活动不方便。

  2、在平时的生活中,洗脸、睡觉,经常要把眼镜摘掉,找眼镜很麻烦。

  3、眼睛常常有不舒服的现象,经常要用手去揉眼睛。

  提议

  1、用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟,休息时要多看看窗外的绿色植物,使眼球能得到充分的休息。

  1、在读写时,光线要适中。

  2、静距离用眼,要有正确的用眼姿势。离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离一拳,不要躺在看书。

  3、看电视,玩电脑时间不宜太长,眼睛要距离电视屏幕2米以外。

  4、每一天认真,正确的做好眼保健操。

  5、患上近视后,要立即去医院就诊,选择适宜的眼镜或者配合做一些矫正视力的方法。奋力使眼睛恢复健康。

  经过,此次调查,我认识到了近视的烦恼,为了我们能有一双明亮的眼睛。我们应当纠正自我不良的用眼习惯。同学们为了我们心灵的窗户更加美丽,就让我们一齐行动起来吧。

  关于近视的调查报告(十五):

  一、问题的提出

  近期,我班近视的同学日益增长,大多数同学都戴上了眼镜。为什么,近视的人越来越多呢?为此,我针对本班同学的近视情景做了一个调查。

  二、调查方法

  1、上网查找资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

  2、查找有关的报刊或书籍,了解近视的危害和预防近视的方法。

  3、采访近视同学的家长,访问近视同学的一些生活习惯。

  三、调查情景和资料整理

  1、本班同学近视的调查表(略)

  2、资料整理

  (1)导致近视的因素:遗传因素、个体因素、环境因素、营养体质因素和睡眠因素。

  (2)小学生近视的主要原因:1、用眼距离过近

  2、用眼时间过长

  3、照明光线强或弱

  4、躺着看书

  5、睡眠不足

  6、课桌不贴合请求、写字姿势不正确

  7、空间的射线影响。

  (3)近视的人数:小学生近视的'人数占22、8%,中学生近视的人数占55、8%,大学生近视的人数占80%。

  四、结论

  导致近视的原因有很多!本班同学大多数都是因为玩电脑、看电视时间过长,看书姿势不正确和在暗的角落看书。只要我们预防这些问题,就不会近视了!

  五、提议

  1、认真做好眼保健操,常看绿色的树木。

  2、不要用眼时间过长,太久时需要闭上眼睛休息。

  3、千万不要躺着看书,写字时姿势要坐端正。

  我们必须要像生命那么重要去保护好眼睛啊!祝没近视的同学永久不近视,近视的同学不增高度数。

  关于近视的调查报告(十六):

  一、问题的提出

  近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%,并且还有上升的趋势。那么,为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近,我经过查阅一些资料做了一次调查。

  二.调查方法

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的;

  2.经过多种途径,了解目前青少年近视状况

  3.上网查与有关资料

  三、调查情景和资料整理

  消息渠道涉及方面具体资料

  书籍、资料近视原因作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。

  网络、媒体近视状况我国的近视率已接近30%。

  其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。

  消息渠道涉及方面具体资料

  书籍、资料近视原因作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。

  网络、媒体近视状况我国的'近视率已接近30%。

  其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。

  四、结论

  经过调查分析,我发觉 :

  1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;

  2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;

  3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题重视不够!

  五、提议

  1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

  5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

  要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,必须要注意自我的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。

  六、体会

  眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界消息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要经过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同奋力,关心小学生的视力健康,让每一个小孩都有一双明亮的眼睛。

  关于近视的调查报告(十七):

  近年来,小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起!学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系,先天近视基本上由遗传造成的,父母或家中有近视儿童应当作为保护视力、预防近视的重点对象。

  一、调查起因

  我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字,所以请求教师把他们的座位换到前排;有些同学则干脆戴上了眼镜。于是,我就想着做一次和近视有关的调查。

  二、调查情景

  1、某同学不管上课还是下课,都不让眼睛有休息的时间:上课认真听讲做练习,下课不是看书就是写回家作业。

  2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业,握笔姿势是不正确的,胸口也没有离开课桌一公尺的距离。

  3、某些同学下课看课外书的时候,书本离眼睛的距离很近。

  4、教师有些时候会在大屏幕里放一些上课的资料,这时候某些同学就会把眼睛眯起来看,或者请求坐到前面来观看。

  三、调查请求

  少玩手机、电脑等电子产品。

  多到户外去玩:看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的.户外运动。

  好好护眼,做好眼保健操。

  写作业姿势要正确。

  不在车厢内看书。

  定期到眼科医院复查视力。

  四、调查总结

  眼睛是我们心灵的窗户,它能够让我们看到五彩缤纷的世界。如果眼睛不能再看到光明的话,那相信你的世界会变得很无趣。所以请大家必须要爱惜自我的眼睛,平时要多多注意合理用眼,少玩电子产品,看书写字的姿势必须要正确,多看看绿色,多去户外拥抱大自然。

  保护眼睛,从我做起,加油!

  关于近视的调查报告(十八):

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼睛,就等于失去了这完美的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中,多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一向纠缠着我。于是,我便展开调查、访问,想弄个明白。

  二、调查方法

  1、调查访问。

  2、阅读有关的.书籍、报刊。

  3、上网查找关于近视的资料。

  三、结论

  近视眼是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的,假性近视是能够带凹透镜加以纠正的。

  我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达4.3亿。此刻连我们班30人,现已有十几个人近视了,并且还有很多同学快步入近视的行列中来。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!

  近视的原因有很多,主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳。如:读书习惯不好,看书较近,趴着看书,在光线暗的地方看书引起的近视。学生负担重,没得到足够的睡眠时间引起近视等等。可是,身体营养的缺乏也是引起近视的重要原因。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。

  近视眼是能够预防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右。二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。三要:要定期检查视力,认真做眼保健操。一不看:不在直射的强光下看书。二不看:不在光线暗的地方看书。三不看:不躺卧看书。四不看:不走路看书。

  珍爱自我的眼睛,保护自我的视力,不要让自我的眼睛受到伤害,眼睛是心灵的窗户,有了它,就等于拥有了整个世界!

  关于近视的调查报告(十九):

  一、问题的提出

  据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?

  二、调查方法:

  1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

  2、经过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

  三:调查情景和资料整理

  四、结论

  (1)近视的主要原因:

  1、看电视距离太近;

  2、看电视的时间太长;

  3、所看电视的画面浓度太深;

  4、写作业时的姿势不正确;

  5、在光线太强的阳光下看书;

  6、在光线太弱的光下看书;

  7、长时间的坐在电脑、电视前;

  8、不合理饮食;

  9、在车厢里看书;

  10、遗传因素;

  11、不认真做眼保健操。

  (2)在那里我想给大家提出几点提议:

  1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

  2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

  3、每一天坚持做两次眼保健操。

  4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的'安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们必须要好好爱护它!

  关于近视的调查报告(二十):

  一、问题的提出:

  眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?

  仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

  二、调查目的:

  调查我校学生的近视情景,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

  三、调查方法:

  1、经过网上调查和询问同学,教师,了解近视的主要原因。

  2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

  四:调查结果:

  1、现象:全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。

  2、近视的原因

  专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;

  饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。

  所以,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的.学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。

  中学生眼球正处于生长发育阶段,调节本事很强,伸展性也较大。可是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发觉 大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。

  我们发觉 看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是能够避免的,这就请求大家做到合理使用这些电子产品。

  其他用眼不卫生情景包含使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情景也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机遇。

  3、近视的危害:

  近视对人造成必须的困扰,就调查显示,这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害:

  ①视力低下,给生活带来诸多不便;

  ②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;

  ③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;

  ④中高度近视,异常是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;

  ⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素,不但影响自我,并且会影响下一代,这是最可怕的。

  人们也研究到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的请求:

  ①单眼视力低于1.0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;

  ②双眼视力低于1.0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;

  ③单眼视力低于1.0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业。

  关于近视的调查报告(二十一):

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情景及引起近视的有关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1、查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。

  2、调查本校同学的用眼习惯。

  3、经过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情景和资料整理

  消息渠道涉及的'方面具体资料书籍、报刊我国小学生近视的现状全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视原因调查(本校同学)不良用眼习惯

  1、看书距离不当。

  2、在强光或弱光下看书。

  3、持久用眼等。

  4、边走边或在公交车上看书。

  5、看电视时间过久等。上网引起近视的其他因素。近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  提议怎样预防近视:

  (一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病:

  一、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;

  二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;

  三、要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们的眼睛近视。

  关于近视的调查报告(二十二):

  调查报告背景:

  新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率现已居世界第二位!中小学生近视率已达34%,高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!

  情景调查:

  在十二中高一(5)班近视情景也较为严重,在理解调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,仅有51.79%视力还处在正常水平。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情景比男生严重。许多的同学近视的度数在200~~300度左右。保护视力,预防近视,现已是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动能够减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

  数据分析:

  去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为现已近视了,也没有机遇恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自我的视力,认为迟早都会有近视。

  男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢?

  近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,可是大多数都不是高度的近视,是能够预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢?有的同学近视不很深,可是经常不戴眼镜,这样会使眼睛近视加深吗?这种情景多不多?

  我们班近视严重,我们经过调查了解到有以下几个原因:

  一、过长时间读书,没有得到充分的休息;

  二、长时间观看电视,距离不够远;

  三、使用电脑时间过长,姿势不正确。

  四、边走路边读书,或是边乘车边读书;

  五、没有认真做好眼保健操。

  近视对我们并没有好处,仅有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自我的专长。我们提议这样保护眼睛:

  1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  2、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

  3、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

  4、姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  5、书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

  6、看电视距离勿太近:看电视时应坚持与电视画应对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

  7、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

  8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

  9、营养摄取应无均衡:不可偏食,应异常注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  10、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

  11、电脑操作注意:

  1)、电脑操作应坚持六十公分以上距离,视线向下约30度;

  2)、请勿连续操作

  3)、萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度;

  关于近视的调查报告(二十三):

  调查报告:

  关于本班同学近视的调查。

  眼镜一族。

  一、问题的提出

  在这个学期里,我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视?又有多少同学不幸近视了呢?为了弄清楚这些问题,我专门做了一次小调查。

  二、调查方法

  1、查阅书籍和资料,了解什么是近视及近视产生的原因?

  2、经过多种途径,了解本班一共有多少同学近视?

  3、调查、询问近视的同学,他们近视的原因究竟是什么?

  三、调查情景和资料整理

  消息渠道

  涉及原因

  具体资料

  问卷调查

  本班同学近视状况

  1、先天性近视:1人

  2、经常看电视:1人

  3、经常玩电脑、手机:13人

  4、经常看书、阅读:9人

  上网调查

  什么是近视及近视产生的原因:

  1、近视是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,却看不清远处的东西。

  2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的。

  调查走访

  近视眼同学的用眼习惯

  1、部分同学写作业时,眼睛离书桌距离太近。

  2、长时间用眼不休息。

  3、在昏暗的灯光下看书、学习。

  4、不注意用眼卫生。

  四、结论

  (一)近视眼的状况是能够缓解的,只要你按规定遵守“三要”和“四不要”,近视是能够预防的,同学们也能够避免戴上厚重的眼镜,成为名副其实的“眼镜一族”。

  1、“三要”

  (1)读书姿势要正确,眼睛与书本的距离坚持三十厘米。

  (2)每一天早上和晚上坚持做眼保健操。

  (3)减少上网或看其他有辐射性强的东西。

  2、“四不要”

  (1)不要在强光和弱光下看书。

  (2)不要躺着看书。

  (3)不要走路时看书。

  (4)不要在乘车时看书。

  (二)本班同学的今年的.近视情景与去年相比,有大幅上升的趋势。当然,这和我们每一天繁忙的学习、工作是分不开的。

  眼睛是我们心灵的窗户,我们要好好保护我们的眼睛,预防近视,千万不要成为眼镜一族哦!

  关于近视的调查报告(二十四):

  一、问题的提出:

  自从上了高年级之后,我班的近视人数急剧上升,当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇,所以我决定展开一次调查。

  二、调查方法:

  1、上网查阅资料,了解有关知识。

  2、调查询问同学,了解他们是怎样近视的?

  3、询问同学,了解近视人员的生活习性以及用眼习惯。

  三、调查情景和资料整理:

  从网上得知,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视;初中近视率猛增到55.8%;高中生则高达70.3%人戴上眼镜。

  在调查同学们后,我制作了一个表格。表格上,由看手机而引发近视的.占近视人员的,由看电视引发近视的占近视人员的,由看电脑引发近视的占近视人员的。从表格上显示,看手机的人数占了绝大多数。这也说明,手机对眼睛是有很大的杀伤力。

  四、结论:

  从调查情景来看,我发觉 :

  1、看手机、玩游戏,是导致十分多同学近视的原因。

  2、随着年级,同学们的作业量逐渐增大,导致做作业的时间较多,没有空余时间让眼睛放松。

  3、我调查过几个同学,经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。

  那么,我给大家提几点提议:

  1、看书、做作业……时间过长的,必须要在适当的时间内休息。

  2、学习不能在光线较暗或较强的地方,要选择中和的光线。

  3、电子产品,要适当使用。

  4、坚持做眼保健操。

  关于近视的调查报告(二十五):

  一、问题的提出

  据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?小孩们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情景及引起近视的有关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

  二、调查分析:导致眼睛近视的原因:

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切有关,与摄入营养成分的失衡密切有关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  看电视距离太近;

  在光线太强的阳光下看书;

  在光线太弱的光下看书;

  长时间的在电脑前;

  不合理饮食;

  不认真做眼保健操。

  四、调查结果:

  经过调查发觉 ,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、提议

  看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  在课间十分钟坚持做眼保健操。

  不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  六、体会

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。应对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于理解挑战,战胜敌人!

  关于近视的调查报告(二十六):

  调查

  我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30。

  分析

  为什么会造成这么多的人近视呢?对于此刻来说,科技发达,可是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我经过走访学生,来得出结论。

  结论

  造成近视眼的主要因素:

  一、每个人的家里都有电视[电脑]学生们每一天都对着这些东西,眼睛对着反光的屏幕久了,眼睛会累,造成近视眼

  二、在光线十分强的地方看书[如:路灯旁]

  三、在光线十分弱的地方看书[如:被子里]

  四、写作业时,胸口压着桌子,眼睛离桌子太近

  五、写作业的姿势不规范

  六、看电视,离电视太近

  提议

  我提议大家平时能够遵守以下的一下提议:

  一、写作业姿势端正。

  二、写作业时胸离桌子一拳。

  三、写作业时肩和眼睛离桌子一尺。

  四、在离路灯大约1米的地方看书。

  五、看电视离电视远4米。

  六、在家里种上一些绿色植物,养眼睛。

  关于近视的调查报告(二十七):

  经过调查证明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

  一、患近视的原因:

  经过进一步调查,我们发觉 大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情景下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

  此外,我们还发觉 ,城市同学比乡村同学的.近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

  另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

  由以上资料证明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

  二、预防近视的方法与措施:

  为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

  1、每一天坚持做两次眼保健操。

  2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

  3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

  4、尽量少上网,注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等),不让眼睛过度疲劳,看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

  5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情景下,人眼3个月左右屈光情景就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发觉 、早矫正、早治疗)等。

  调查总结:近视要防患与未然。所以盲从此刻开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗,控制其再度加深。

  关于近视的调查报告(二十八):

  一、问题的提出

  在这个学期里,我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视?又有多少同学不幸近视了呢?为了弄清楚这些问题,我专门做了一次小调查。

  二、调查方法

  1.查阅书籍和资料,了解什么是近视及近视产生的原因?

  2.经过多种途径,了解本班一共有多少同学近视?

  3.调查、询问近视的同学,他们近视的原因究竟是什么?

  三、调查情景和资料整理

  消息渠道

  涉及原因

  具体资料

  问卷调查

  本班同学近视状况

  1、先天性近视:1人

  2、经常看电视:1人

  3、经常玩电脑、手机:13人

  4、经常看书、阅读:9人

  上网调查

  什么是近视及近视产生的原因

  1、近视是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,却看不清远处的东西。

  2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的

  调查走访

  近视眼同学的用眼习惯

  1、部分同学写作业时,眼睛离书桌距离太近。

  2、长时间用眼不休息。

  3、在昏暗的灯光下看书、学习。

  4、不注意用眼卫生。

  四、结论

  (一)近视眼的状况是能够缓解的,只要你按规定遵守“三要”和“四不要”,近视是能够预防的,同学们也能够避免戴上厚重的眼镜,成为名副其实的“眼镜一族”。

  1、“三要”

  (1)读书姿势要正确,眼睛与书本的距离坚持三十厘米。

  (2)每一天早上和晚上坚持做眼保健操。

  (3)减少上网或看其他有辐射性强的东西。

  2、“四不要”

  (1)不要在强光和弱光下看书。

  (2)不要躺着看书。

  (3)不要走路时看书。

  (4)不要在乘车时看书。

  (二)本班同学的今年的近视情景与去年相比,有大幅上升的趋势。当然,这和我们每一天繁忙的学习、工作是分不开的。

  眼睛是我们心灵的窗户,我们要好好保护我们的眼睛,预防近视,千万不要成为眼镜一族哦!

  关于近视的调查报告(二十九):

  一、问题的提出

  前几天,我们班里的同学测查了视力,从测查结果来看,同学们的视图下降速度很快,所以我对同学们的视力作了一次调查。

  二、调查方法

  1、访问同学、教师和家长,了解近视构成的原因。

  2、上网浏览,阅读书籍,明白怎样预防近视。

  3、从报纸书刊等搜寻有关近视后如何不让视图下降的方法。

  三、调查情景和资料整理

  消息渠道

  涉及的方面

  具体资料

  访问同学、教师、家长

  近视构成的原因

  看电视的时间较长。趴在床上或走路时看书。挑食,吃糖类过多。④平时不注意用眼卫生。

  上网,查阅报刊书籍

  预防近视,保护视力。

  做眼保健操。少看电视,少玩电脑。多吃水果和鱼类,少吃甜品。④有充足的睡眠。

  报纸、上网浏览

  近视后怎样防止视力下降

  按时做眼保健操不挑食,保证充分的营养。看书看电视时间长了,要休息一会。

  四、结论

  从这些调查当中,我们能够看出造成近视的原因很多,注意事项也繁多。如果不好好保护眼睛,就像隔着一层玻璃去看大自然,欣赏人间美景就少了一份美感。时间长了,视力会下降的厉害,给我们的生活带来很多不便。所以,我们要对眼睛负责,不要一时舒服了自我而丢了眼睛的明亮哦!别忘了世界上是没有后悔药可吃的。保护视力,为我们自我打开一扇明亮的窗户。

  关于近视的调查报告(三十):

  随着电脑的普及,许多的小小孩都患上了近视,所以,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心小孩的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,所以我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。

  一、调查的目的

  1、调查学生的近视情景,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

  2、经过调查近视情景,增高人们预防近视的意识,从而降低近视率。

  二、实践过程

  1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

  2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的有关资料,深入地探索近视的原因、危害及预防。

  3、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。

  4、我到清远市眼科医院咨询院长,小学生患近视的原因及预防措施。

  三、调查数据及分析

  我在调查中发觉 ,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20.13%,中学生为56.12%,高中生为23.75%。每年,患近视的人数呈递增趋势,并且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

  四、结论

  (一)近视的原因:

  1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

  2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。

  3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

  4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

  5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

  6、不适宜的配镜,如配镜过矫或配镜不足。

  7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。

  8、小孩如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素b1吸收不足,会致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,从而促使近视发生和近视度数加深。

  (二)近视的危害:

  1、容易受损伤:小孩得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。

  2、学习成绩下降:小孩得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。

  3、影响小孩前途:小孩得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。

  4、遗传后代:现代医学现已证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

  5、危害身心健康:由于小孩近视,多种体育活动无法参加,影响小孩身体正常发育,致使小孩体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。

  6、活质量低下:由于小孩近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。

  7、导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

  8、太多不便:由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。

  关于近视的调查报告(三十一):

  近年来,小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起!学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系,先天近视基本上由遗传造成的,父母或家中有近视儿童应当作为保护视力、预防近视的重点对象。

  一、调查起因

  我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字,所以请求教师把他们的座位换到前排;有些同学则干脆戴上了眼镜。于是,我就想着做一次和近视有关的调查。

  二、调查情景

  1、某同学不管上课还是下课,都不让眼睛有休息的时间:上课认真听讲做练习,下课不是看书就是写回家作业。

  2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业,握笔姿势是不正确的,胸口也没有离开课桌一公尺的距离。

  3、某些同学下课看课外书的时候,书本离眼睛的距离很近。

  4、教师有些时候会在大屏幕里放一些上课的资料,这时候某些同学就会把眼睛眯起来看,或者请求坐到前面来观看。

  三、调查请求

  少玩手机、电脑等电子产品。

  多到户外去玩:看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动。

  好好护眼,做好眼保健操。

  写作业姿势要正确。

  不在车厢内看书。

  定期到眼科医院复查视力。

  四、调查总结

  眼睛是我们心灵的窗户,它能够让我们看到五彩缤纷的世界。如果眼睛不能再看到光明的话,那相信你的世界会变得很无趣。所以请大家必须要爱惜自我的眼睛,平时要多多注意合理用眼,少玩电子产品,看书写字的姿势必须要正确,多看看绿色,多去户外拥抱大自然。

  保护眼睛,从我做起,加油!

  关于近视的调查报告(三十二):

  一、研究问题

  随着年级的上升,班上近视的同学越来越多。听父亲说:“近视会给生活带来极大的不便。”那么,他们为什么会成为“四眼”呢?我开始明查暗访……

  二、消息渠道

  1、询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

  2、查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

  三、调查结果

  四、结论得出

  1、近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。

  2、眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。

  关于近视的调查报告(三十三):

  调查报告背景:

  新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率现已居世界第二位!中小学生近视率已达34%,高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!

  情景调查:

  在十二中高一(5)班近视情景也较为严重,在理解调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,仅有51.79%视力还处在正常水平。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情景比男生严重。许多的同学近视的度数在200~~300度左右。保护视力,预防近视,现已是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动能够减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

  数据分析:

  去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为现已近视了,也没有机遇恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自我的视力,认为迟早都会有近视。

  男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢?

  近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,可是大多数都不是高度的近视,是能够预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢?有的同学近视不很深,可是经常不戴眼镜,这样会使眼睛近视加深吗?这种情景多不多?

  我们班近视严重,我们经过调查了解到有以下几个原因:

  一、过长时间读书,没有得到充分的休息;

  二、长时间观看电视,距离不够远;

  三、使用电脑时间过长,姿势不正确。

  四、边走路边读书,或是边乘车边读书;

  五、没有认真做好眼保健操。

  近视对我们并没有好处,仅有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自我的专长。我们提议这样保护眼睛:

  1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  2、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

  3、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

  4、姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  5、书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

  6、看电视距离勿太近:看电视时应坚持与电视画应对角线六~八倍距离,每30分

  钟必须休息片刻。

  7、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

  8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

  9、营养摄取应无均衡:不可偏食,应异常注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  10、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

  11、电脑操作注意:

  1、电脑操作应坚持六十公分以上距离,视线向下约30度;

  2、请勿连续操作

  3、萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度。

  关于近视的调查报告(三十四):

  一、问题的提出

  以前一提起眼镜,大家都认为是教师、科学家、大学生的专利,而近几年,我们却发觉 ,同学当中有不少人也戴上了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板报上的字,影响了学习。据调查日显示,小学高年级学生的近视率到达了20%,初中学生的近视率到达了60%,高中则到达了90%。这些情景引起教师和同学们的足够重视。造成小学生近视的原因是什么?应当如何防治?我决定对此项课题做一番调查研究。

  二、研究目的

  近些年来,在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升,怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。经过本课题的研究,了解在校小学生的近视率,了解近视产生的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强保护眼睛的意识,预防和减少近视眼。

  三、研究计划

  1、研究资料

  (1)造成近视的原因。

  (2)怎样预防近视

  2、调查方法

  (1)查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的;

  (2)经过多种途径,了解目前青少年近视状况

  (3)上网查与有关资料

  四、研究过程

  (一)观察调查近视同学,了解平时用眼镜情景。

  在对身边的同学和朋友进行观察调查,我了解到多数近视的同学不注意用眼卫生。

  (二)咨询眼科医生和查阅资料,了解近视的成因及防治的措施。

  去图书馆去查阅有关资料,并到医院对眼科医生进行咨询,并做详细记录。

  (三)对调查材料进行总结分析,写出调查报告,

  调查研究访问结束后,我将调查采访的资料进行整理、分析、写出课题研究报告。

  五、结论

  经过调查分析,我发觉 :

  1、从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;

  2、多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;

  3、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题重视不够。

  六、提议

  1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习30分钟,应当休息10分钟。

  5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

  要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,必须要注意自我的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。

  七、体会

  眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界消息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要经过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同奋力,关心小学生的视力健康,让每一个小孩都有一双明亮的眼睛。

  关于近视的调查报告(三十五):

  问题的提出

  最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情景调查一下。

  调查的方法

  ⒈采访调查班里同学近视情景、人数及近视原因。

  ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

  ⒊请教有经验的专业人士。

  结论与提议

  近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。十分注意用眼卫生。

  班里的同学现已大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时坚持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。

  中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。

  1、要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应坚持30厘米左右的距离。

  2、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  3、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书等。

  关于近视的调查报告(三十六):

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼睛,就等于失去了这完美的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中,多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一向纠缠着我。于是,我便展开调查、访问,想弄个明白。

  二、调查方法

  1、调查访问

  2、阅读有关的书籍、报刊

  3、上网查找关于近视的资料

  三、结论

  近视眼是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的,假性近视是能够带凹透镜加以纠正的。

  我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达4.3亿。此刻连我们班30人,现已有十几个人近视了,并且还有很多同学快步入近视的行列中来。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!

  近视的原因有很多,主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳。如:读书习惯不好,看书较近,趴着看书,在光线暗的地方看书引起的近视。学生负担重,没得到足够的睡眠时间引起近视等等。可是,身体营养的缺乏也是引起近视的重要原因。缺乏维生素A、维生素B、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。

  近视眼是能够预防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右。二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。三要:要定期检查视力,认真做眼保健操。一不看:不在直射的强光下看书。二不看:不在光线暗的地方看书。三不看:不躺卧看书。四不看:不走路看书。

  关于近视的调查报告(三十七):

  一、提出问题

  全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。所以,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情景及引起近视的有关因素,我们小组针对本班同学的近视情景展开了一次调查。

  二、调查方法

  1、上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

  2、调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。

  3、查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。

  4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。

  结论

  1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

  2、近视眼是能够预防的,要做到“五要”和“三不要”、

  “五要”、

  (1)要养成良好的读写习惯;

  (2)要减少连续学习时间,并每一天做眼保健操;

  (3)学习环境要合理、采光;

  (4)要注意均衡饮食,多点户外活动;

  (5)要定期检查视力。

  “三不要”、

  (1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;

  (2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;

  (3)不要在被窝里打着手电筒看书。

  同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永久闪烁着明亮的光芒!

  关于近视的调查报告(三十八):

  近些年,我发觉 小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任教师异常为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动请求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。

  “为什么此刻小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了议论。

  “光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。

  造成小学生近视的原因是什么?应当如何防治?我们决定做一次调查研究。

  一、调查目的

  经过本次调查,了解在校小学生的近视率和产生近视的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强小学生保护眼睛的意识,预防和减少近视的发生。

  二、调查资料

  (一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情景。

  (二)查阅资料,调查整理,了解近视原因。

  (三)咨询眼科医生,了解近视的成因及防治措施。

  三、调查方法

  调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

  四、调查时间

  20xx年11月1日至12月13日(小学生上学、放学和双休日)

  五、调查过程及调查结果统计:

  分两组进行,一组调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。

  (一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情景。

  我们首先确定调查范围,一、二年级学生年龄较小,眼睛发育还未成熟,我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查,我们利用午时两节课后时间到健康教师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情景,并做好记录。

  (5.0以上属于视力正常,5.0以下属于视力低下)。调查结果列表如下:

  3~6年级学生视力情景调查表

  (二)调查近视同学,了解近视原因。

  我们根据在采访后的整理和上网查得的资料,得出引起“学校性近视”的主要原因:

  (1)照明与阅读姿势

  不良的局部照明方式严重影响视力,环境与作业面的亮度比较越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

  阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生,阅读距离越近近视眼进展越快。

  (2)营养及饮食

  儿童的体质、营养和健康状况在必须程度上能够影响近视的构成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。此外,一些学者提出,儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有必须关系。

  (3)地区差异及社会经济因素

  城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近天然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机遇少。

  关于近视的调查报告(三十九):

  一、问题提出

  现代社会科学技能突飞猛进地飞快发展,高科技电子家电产品也越来越多。应对五花八门的家电产品,大部分家庭往往一应俱全,致使人们用眼时间越来越多,逐渐出现实力下降的状况,这在小学生中反映最为强烈。这次,我们就对班里同学近视的情景做了简单的调查与分析。

  二、研究方法

  我们组成员经过上网搜集资料、读书查询了解了有关知识,制作了调查表格,对本班同学一一进行了实际调查,并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。

  三、调查资料统计

  调查资料近视同学不近视同学

  读书时间每一天3小时左右每一天2小时左右

  玩电脑时间每一天30—60分钟每一天10—30分钟

  看电视时间每一天1—2小时每一天30分钟左右

  爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜

  是否挑食挑食不挑食

  是否眼痛有时眼痛从不

  其他用眼时间每一天3小时左右每一天2小时左右

  左眼视力4.2—4.8;5.0—5.2

  右眼视力4.3—4.9;5.0—5.2

  四、结论

  经统计分析发觉 ,近视的同学大部分都出现眼痛的症状,有的还影响了学习。分析发觉 ,用眼时间过长会导致视力下降;同学们的近视状况与饮食有很大关系,近视同学大部分挑食,视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保护视力。

  经过这次调查,我们为同学们提几点提议:

  1、每一天坚持做眼保健操。

  2、每一天用眼时间不要过长。

  3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素C多的食物。

  期望同学们做到以上几点,切实保护好自我的眼睛。

  关于近视的调查报告(四十):

  一、问题的提出:

  眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差,为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

  二、调查目的:

  调查我校学生的近视情景,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

  三、调查方法:

  1、经过网上调查和询问同学,教师,了解近视的主要原因。

  2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

  四、调查结果:

  1、现象、全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。

  2、近视的原因

  专家分析,主要是四点原因、学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的.学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。

  所以,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。

  五、总结:

  近视应当防范于未来,所以每个人从小就应当养成好的用眼习惯。对于现已近视的就应当好好理解治疗,控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普及健康用眼的知识。

  同时应当加大对近视的研究,寻找更好的治疗方法,让近视患者早日获得好的视力。

  关于近视的调查报告(四十一):

  一、问题的提出

  我们班有很多同学都近视了,都戴了眼镜,生活学习十分得不方便。有一次我尝试着带了三十分钟的眼镜,十分不好受,所以我要调查近视情景,趁还没近视及时预防,以免自我得了近视眼,也为了给身边的同学们敲警钟。于是,我对五一班近视情景进行了调查。

  二、调查方法

  1、上网搜集资料。

  2、调查五一班近视同学的用眼情景。

  3、都过各种途径搜集分析近视原因、提出处理办法。

  三、调查情景分析原因

  1、经过上网调查发觉 :小学生近视率达22.78%,近视的主要原因是:写作业时坐姿不正确;在光线微弱下看书;不认真做眼保健操;看电视距离太近;看电脑、电视时间太长;大多人爱躺在床上看书。

  2、五一班近视情景:全班62人,近视同学约22人,占全班学生的13。经过与近视眼同学对话发觉 ,他们每一天看电脑的总时间在40分钟以上,看电视时间30分钟以上。

  四、调查结论

  经过调查获取消息,我们了解到同学们近视的主要原因就是写完作业后,过度地使用的眼睛,强迫眼睛去看电视、看电脑、看书,使眼睛受到了损害,才得了近视眼。所以我们要好好的保护自我的眼睛,不让自我的眼睛受到损害,具体应做到以下几点:

  1、养成良好的生活学习习惯,增强爱眼意识。

  2、加强体格锻炼,增强身体素质,能够减轻近视眼的发生。尤其是在室外体育运动,让小孩在空气新鲜、视野辽阔的郊外远眺,极目欣赏祖国的山河大地。

  3、注意补充营养,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为他们是眼睛发育和功能进展所必需的。

  俗话说的好“眼睛是人类心灵的窗户”,让我们一齐爱护眼睛,给自我一个明亮的世界。

  关于近视的调查报告(四十二):

  一、问题的提出:

  自从上了高年级之后,我班的近视人数急剧上升,当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇,所以我决定展开一次调查。

  二、调查方法:

  1、上网查阅资料,了解有关知识。

  2、调查询问同学,了解他们是怎样近视的

  3、询问同学,了解近视人员的生活习性以及用眼习惯。

  三、调查情景和资料整理:

  从网上得知,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视;初中近视率猛增到55.8%;高中生则高达70.3%人戴上眼镜。

  在调查同学们后,我制作了一个表格。表格上,由看手机而引发近视的占近视人员的,由看电视引发近视的占近视人员的,由看电脑引发近视的占近视人员的。从表格上显示,看手机的人数占了绝大多数。这也说明,手机对眼睛是有很大的杀伤力。

  四、结论:

  从调查情景来看,我发觉 :

  1、看手机、玩游戏,是导致十分多同学近视的原因。

  2、随着年级,同学们的作业量逐渐增大,导致做作业的时间较多,没有空余时间让眼睛放松。

  3、我调查过几个同学,经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。

  那么,我给大家提几点提议:

  1、看书、做作业时间过长的,必须要在适当的时间内休息。

  2、学习不能在光线较暗或较强的地方,要选择中和的光线。

  3、电子产品,要适当使用。

  4、坚持做眼保健操。

  关于近视的调查报告(四十三):

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情景及引起近视的有关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1、查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。

  2、调查本校同学的用眼习惯。

  3、经过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情景和资料整理

  我国小学生近视的现状、

  全国学生体质健康调研最新数据证明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

  近视原因调查(本校同学)

  不良用眼习惯

  1、看书距离不当。2、在强光或弱光下看书。3、、持久用眼等。4、边走边或在公交车上看书。5、看电视时间过久等。

  上网

  引起近视的

  其他因素。

  近年来的医学研究证明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  提议

  怎样预防近视

  (一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病、

  一、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;

  二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;

  三、要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发觉 眼病,以便早发觉 、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

  关于近视的调查报告(四十四):

  随着科技的快速发展,很多小学生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,为什么会有这么多同学带上眼镜呢?这是怎样的原因造成的呢?对于这个问题,我开展了一次调查,寻找原因。

  调查人员:郭xx

  调查对象:全校学生

  调查工具:调查问卷,笔

  调查目的:

  1.产生近视眼的原因。

  2.产生近视眼和年龄,性别,环境有没有关系。

  3.产生近视眼和年级,尖子班或普通班有没有关系。

  4.产生近视眼和父母又没有关系。

  我经过上网,阅读,报刊,书籍中了解到小学生近视眼的人数在20.8%;中学生近视的人数却在50%左右;高中学生近视的人数现已到76.8%;大学生近视人数高达80%。

  从以上数据能够看出:随着年龄的增长和学习压力的加大,很多学生都成了近视眼。他们为什么会成为近视眼呢?有的是因为学习压力大,并且每一天睡眠时间不够长;有的是学习姿势不正确;还有的是因为长时间玩手机,电脑等造成的。

  关于近视眼我提出以下提议:

  1.端正学习姿势,在光线亮而不刺的情景下读书。

  2.加快写作业的速度,到达睡眠时间。

  3.多做眼保健操。

  4.少玩手机,电脑。

  5.看电视,读书不超过一小时。

  关于近视的调查报告(四十五):

  这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了,我发觉 我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

  调查

  我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,调查法,图表说明法,访谈法,关察法,归纳法。

  分析

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查证明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为保护视力、预防近视的重点对象。

  结论

  1、看电视的距离太近。

  2、看电视的时间太长。

  3、写作业的姿态不正确。

  4、在光线太强或太弱的地方看书。

  5、长时间在电脑前。

  6、看激光。

  7、不认真做眼保健操。

  8、在车厢里看书。

  9、不合理吃东西。

  10、遗传因素。

  提议

  为有效预防近视等眼病:必须要养成良好的用眼卫生,合理吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自我的眼睛!

  关于近视的调查报告(四十六):

  一、问题的提出

  我们班有好多同学都近视,仅仅是不良习惯造成的吗近视与年龄有关系吗

  二调查方法

  1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因、

  2、经过多种途径,了解近视可能会引发的并发症、

  三、调查情景和资料整理

  四、结论

  (1)近视的主要原因、

  1、看电视距离近

  2、看电视时间太长

  3、所有电视的画面浓度太浓

  4、写作业的姿势不正确

  5、在太强或太弱的光线下看书

  6、长时间的坐在电脑,电视前

  7、不合理饮食

  8、在车厢里看书

  9、遗传因素

  10、不认真做眼保健操

  在那里我想给大家提出几点提议、

  1、看书时姿势要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”

  2、不要坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书

  3、每一天坚持做两次眼保健操

  4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,注意休息时间的安排不能让眼睛长期处于疲劳状态。

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